Obat Herbal Untuk Flu

Resep Obat Herbal Untuk Flu Ala Rumahan

Flu adalah gangguan kesehatan yang sering dialami saat cuaca tidak menentu dan kondisi tubuh kurang fit. Penyakit flu dapat menyerang siapa saja mulai dari balita, anak anak, remaja, hingga orang dewasa. Terutama saat musim hujan seperti sekarang ini ditambah lagi dengan rasa dingin yang  melanda. Bagi Anda yang sedang memiliki banyak aktivitas akan rentan mengalami penurunan daya tahan tubuh sehingga akan mudah sekali terserang dulu. Bagi Anda yang tidak terbiasa dengan obat obatan kimia atau alergi dengan bahan kimia, tidak perlu khawatir karena penyakit ini dapat ditangani dengan membuat resep obat herbal untuk flu.

Obat Herbal Untuk FluBeberapa tips dan resep obat herbal untuk flu dapat Anda buat sendiri di rumah. Selain itu, perlu kita kenali dulu penyebab flu yang melanda agar pengobatan yang dilakukan lebih efektif. Seringnya penyakit flu terjadi karena kondisi daya tahan tubuh yang menurun. Hal ini bisa disebabkan oleh asupan gizi di dalam tubuh yang kurang, kurang istirahat, atau cuaca dingin. Selain itu flu bisa datang karena alergi pada hal hal kotor seperti debu atau asap rokok. Penyakit flu merupakan penyakit yang menular. Sehingga saat seseorang terkena flu hendaknya menggunakan masker agar tidak menularkan virus di lingkungan sekitarnya.

Beberapa resep obat herbal untuk flu yang dapat Anda buat di rumah adalah sebagai berikut:

  • Air putih

Perbanyaklah minum air putih agar dapat membantu meredakan flu yang melanda. Selain itu minum air putih dapat menjaga dan membantu membersikan saluran tenggorokan Anda dari kuman penyebab flu.

  • Madu dan Jahe

Jahe memiliki fungsi sebagai penghangat tubuh sedangkan madu memiliki fungsi untuk meningkatkan imun. Anda dapat konsumsi keduanya di dalam air hangat sehingga makin memberikan rasa relax pada diri Anda.

  • Cabai dan Lada

Cabai dan lada mengandung senyawa yang dapat membantu membersihkan organ hidung atau disebut dengan capsaicin.

  • Lada dan Madu

Ternyata ramuan lada dicampur dengan madu juga dapat Anda racik sebagai salah satu obat herbal untuk penyakit flu. Gunakanlah lada yang telah dihaluskan dan kombinasikan dengan madu di dalam air hangat.

  • Jeruk Nipis

Jeruk nipis telah dikenal sebagai obat ampuh menghilang sakit flu. Akan lebih efektif lagi jika jeruk nipis ini dicampur dengan minyak kayu putih dan air kapur sirih yang dicampur menjadi satu. Campuran ini Anda gosokkan pada bagian leher, dada, dan punggung sehingga akan memberikan rasa hanya dan relax untuk tubuh Anda

Selain beberapa resep obat herbal untuk flu diatas, istirahat yang cukup juga perlu Anda lakukan. Hal ini akan mempercepat Anda dalam peningkatan imun di dalam tubuh. Tidurlah dengan waktu yang cukup, serta jangan terlalu banyak pikiran.